2 obrane banany
2 jabłka bez gniazd nasiennych i ogonków
gruszka bez gniazda nasiennego
brzoskwinia bez pestki
nektaryna bez pestki
odrobina świeżo wyciśniętego soku jabłkowego
i/lub inne dowolne owoce
Wrzucamy do miksera kielichowego. Miksujemy na mus. Podajemy w miseczkach. Zjadamy szybciej niż dzieci, bo zjedzą i nasze porcje.
A jak wyjdzie za rzadkie, to wlewamy do kubków i mówimy, że to nie mus, ale smoothie. O!
- Świetny ten mus, mamusiu. Taki kolorowy! Pyszny nam wyszedł.
Robiłam całkiem sama, bo Janek był już bardzo zmęczony, ale co tam. Przyczepiło się g**** okrętu i woła: "Płyniemy!".
Grunt, że smakowało. Miseczki wylizane. Jutro zrobimy z mango i melonem. A co!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz